segunda-feira, 02 de março de 2015

A importância do Ritual de Sono para o Bebê

Oi meninas, para que o seu bebê tenha uma boa noite de sono , fazer um ritual do sono adequado é essencial , pois ele tem a função de diminuir a energia do bebê para que ele possa relaxar e conseguir dormir tranquilamente . Por isso o ritual é tão importante , pois se o seu bebê está ligado na tomada 220V não adianta querer que ele durma e relaxe na mesma hora , temos que dar esse tempo para ele entrar no processo de relaxamento e assim conseguir dormir uma boa noite de sono .
Porque é tão difícil escolher um ritual de sono  ? Escolher um ritual de sono não é difícil , o que é difícil é controlar a ansiedade em colocar o bebê para dormir rapidamente , as mamães e papais precisam saber é que o ritual de sono faz parte do processo de ensinar o bebê a dormir , quanto mais agitados, ansiosos e nervosos os pais e mães ficam na hora de colocar o bebê para dormir , mais tempo demorará para ele adormecer , isto é , a “Lei de Murphy” , funciona sim e principalmente para os pais e mães de primeira viagem e de muitas outras viagens.
Dicas de Ritual de Sono :
– Banho Tradicional
– Banho de Ofurô/Balde
– Shantala
– Contar História
– Cantar canções de ninar
– Brincadeiras tranquilas

Aproveitem este momento do ritual de sono para fortalecer cada vez mais o vinculo entre mamãe e bebê .
Caso você precise de ajuda para organizar a rotina diária , rotina de sono , despertares noturnos , sonecas , a Mommy in Bloom , possui a consultoria online para ajudar vocês mamães de primeira e muitas outras viagens .
Agende a sua consulta gratuita de 30minutos , para saber se é o momento certo para realizar a consultoria do sono do bebê.

Beijos,
Paty

Patricia Tsukada

Mommy in Bloom é uma empresa online de coaching do sono do bebê

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