sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

Carnaval : Dicas sobre o Sono do Bebê

Oi meninas , além da  alimentação da mamãe e do bebê durante o Carnaval , cuidar  do Sono do Bebê é muito importante.
Manter uma rotina estruturada , mas com flexibilidade , fará com que vocês aproveitem e muito a folia do Carnaval.

Fonte : Pinterest 

Seguem algumas Dicas :
Rotina Flexível : mantenha ao máximo a rotina , mas não é por causa dela que você deixará de ir a uma matinê ou sair para passear , tudo com bom senso
Alimentação :  leve e saudável , pois bebê com fome não consegue dormir adequadamente
Amamentação : os intervalos podem diminuir por sede e não por fome devido ao calor
Horários das Sonecas : Respeitar os horários  e os sinais de sono do bebê
Compensar as Sonecas : se for sair no período da tarde , permita que o seu bebê tire uma boa soneca na parte da manhã
Hora de Dormir : Mantenha ao máximo o  horário da hora de dormir para não estressar o seu bebê
 Viagem :  crie um ambiente confortável e que relembre o quarto do bebê , seja no quarto do hotel , casa dos avós etc
–  Adaptação : O bebê pode demorar um pouco mais do que o habitual para relaxar e conseguir dormir devido ao ambiente ser diferente , por isso tenha paciência e respeite o momento dele.

Agora é só colocar a fantasia e cair na folia !!
Um ótimo Carnaval para todas vocês !!!
Bjs
Pathy

Patricia Tsukada

Mommy in Bloom é uma empresa online de coaching do sono do bebê

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