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quinta-feira, 27 de março de 2014

Estudo Revela porque as Mamães Adoram o Cheirinho do Bebê

Oi Meninas, sempre em busca de novidades e informações para vocês , descobri um artigo super interessante , sobre porque as Mamães são loucas pelo Cheirinho do seu Bebê !!! Eu sou  e vocês ? Adoro tudo , do perfume após o banho , do cheiro da pele até o cheirinho de suor na cabecinha ….  E ainda mais que antes da Mommy in Bloom eu trabalhava como Avaliadora de Fragrâncias , adoro este assunto e posso falar com propriedade sobre cheiros e perfumes …

Fonte Imagem : Pinterest 

O mais recente estudo revela que o parentesco olfativo está ligado aos mesmos mecanismos que  desencadeiam os  sentimentos gratificantes gerados pela ingestão de alimentos . A satisfação e saciedade que o alimento traz para uma pessoa com fome , são os mesmos sintomas que o cheiro de um bebê recém-nascido provoca na mãe.
Pesquisadores da Universidade de Montreal recolheram o cheiro dos pijamas de de recém-nascidos  , dois dias depois de nascerem,  e pediu a um grupo de 30 mulheres para cheirá-los ao se submeter a exames cerebrais . Metade das mulheres tinha dado à luz três a seis semanas antes do experimento e os outras 15 mulheres nunca tinham dado à luz .
Embora ambos os grupos de mulheres cheirava a mesma intensidade de cheiro, suas reações cerebrais eram notavelmente diferentes . As mulheres que tinham acabado de dar à luz tiveram maior ativação no centro de recompensa do seu cérebro em comparação com mulheres que nunca tiveram filhos . ” Este circuito nos faz desejar certos alimentos e que provoca dependência do tabaco e outras drogas, ” dizem os pesquisadores em um comunicado. “Nem todos os odores podem desencadear essa reação. Apenas aqueles associados com recompensa , como alimentos ou satisfazer um desejo , causam esta ativação . “
Isso porque , em geral , o circuito de recompensa é projetado para reforçar os comportamentos que são fundamentais para a sobrevivência , como comer e sexo ( embora o sistema pode ser explorado por comportamentos menos benéficos, como beber em excesso e abuso de drogas )  e criar um vínculo entre mãe e filho. Isso não só fornecem proteção muito necessária para o bebê indefeso , mas também ajudam as mães a se tornarem mais confortáveis com novas experiências maternas , incluindo a amamentação.
A pesquisa foi publicada na revista Frontiers in Psychology.
Fonte : healthland.time.com

Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 27/03/2014 às 08:00

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Tags: bebê



sexta-feira, 22 de fevereiro de 2013

E agora ? Choro do Bebê ?

Olá meninas , um dos temas que as mamães de primeira viagem ficam de “cabelo em pé” é sobre o Choro do Bebê . Muitos pais não sabem por onde começar a acalmar o bebê , e a tolerância para o som emitido pelo choro do bebê se torna insuportável onde muitas vezes só duram “1 minuto” mas para muitos pais parecem durar “1 hora” …
Antes de entrar em desespero o importante é se acalmar respirar fundo e escutar o que o bebê está querendo dizer . Isso mesmo, o choro é a única forma que o bebê possui de se comunicar com o mundo , o choro pode ser de fome , cansaço , super estimulação , frio , cólicas , febre , reação da vacinação , necessidade de mudança de ambiente , querendo um carinho , alimentação excessiva…. Mas para isso ficar mais fácil , seguir uma rotina diária estrutura ajuda e muito as mamães de primeira viagem a identificar o que o choro do bebê está dizendo . Se o choro não passar consulte o seu pediatra.

Tipos de choro 
• Cansaço ou Excesso de Cansaço : choro longo e alto que começa com uma inquietação
• Super estimulação : Choro longo e alto semelhante ao do excesso de cansaço
• Fome : choro curto no começo e vai adquirindo ritmo cadenciado
Dor / Gases : grito muito alto , o bebê pode prender o fôlego entre os gritos e recomeçar , o bebê estica e encolhe as perninhas e se contorce de dor
Frio : choro a plenos pulmões com lábio inferir tremendo
Calor : lamento inquieto , que parece com um ofego baixo
Fralda suja : choro fraquinho de incomodo
Movimentos intestinais : grunhidos ou choro durante a mamada , o bebê contorce o corpo , pára de mamar
• Quando precisa de Carinho : quando o murmúrio de repente se transforma em choros curtos que parecem com miados e desaparece no instante que você pega o bebê no colo

 Dicas para a Mamãe : 
… quando você se sentir sobrecarregada e o choro do bebê parecer interminável…

•Coloque o seu bebê para baixo em um lugar seguro e deixe-o chorar por um tempo.
•Chame um amiga ou parente e pedir conselhos
•Deixe alguém que você confia assumir o cuidado do bebê por um tempo.
•Coloque música calma para se distrair.
•Respire fundo.

Dicas para ameninzar o Choro do Bebê :
• Bebês Recém Nascidos : enrole-o em uma manta como se fosse um “charutinho”  e segue bem firme , promove a sensação de aconchego e proteção do útero .
• Som : tocar uma música suave imitando barulho da água , barulho constante do secador de cabelo , rádio fora da estação , ventilador , máquina de lavar , aspirador de pó , remetem na memória do recém nascido o barulho no útero quando o bebê ouvia o batimento regular do seu coração.
• Tummy Tub ou Banho de Balde : indicado para bebê até 6meses , ajuda a relaxar e imita o conforto e a proteção do útero .
• Shantala : a massagem ajuda a aliviar as cólicas , promover o relaxamento e aumenta o vínculo materno
• Balanço : o balanço suave de uma cadeira de balanço , cadeirinhas de balanço próprias para bebê ou até mesmo andar com o bebê pela casa ajudam a acalma-lo .
• Ato de Sugar : as vezes o bebê recém nascido têm a necessidade de sugar , por isso a chupeta ou o dedo limpo promovem conforto para o bebê , pois estabiliza os batimentos cardíacos do bebê , relaxa o seu estômago e ajuda a acomodar se
(Fonte : Dr.Harvey Karp , Tracy Hogg, Baby Center UK)

Dica de Produtos : 

WhyCry Mini* : ajuda a identificar o choro do bebê em alguns segundos(não testei por isso não posso compartilhar a minha opinião)







•Tummy Tub ou Banho de Balde*



* sem vínculo comercial com nenhum dos produtos citados acima , é mais uma informação sobre os produtos disponíveis no mercado





Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 22/02/2013 às 02:21

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Tags: baby planner, bebê, choro bebê, cuidados com o bebê



quinta-feira, 07 de fevereiro de 2013

Baby Gadgets:Para mamães loucas por tecnologia

Oii meninas ,
Aqui em casa adoramos um artigo de tecnologia , acessórios em geral além de sermos Applemaniacos …rss Por isso resolvi compartilhar com vocês alguns produtos que podem ajudar e muito no dia a dia das mamães com os seus bebês desde o desenvolvimento motor e sensorial até ser um acessório de entretenimento durante um almoço ou jantar em família .Alguns são indicados para crianças acima de 3anos , mas mãe sempre usa a criatividade então , vocês podem utiliza-los como capa de iPhone/iPod e deixar os seus bebês assistirem ao seu filme ou musical favorito também.
Não tenho todos rsss… quase todos … escolha o seu e bom descanso e divertimento!

1)Laugh & Learn Apptivity Case : indicado para bebês acima de 6meses ,ótima opção para proteção do seu  iPhone/iPod iPod , protege das quedas, babas, e chamadas indesejadas feitas pelo seu bebê. Além de ajudar o seu bebê a desenvolver a coordenação olho-mão , melhorar as habilidade motoras finas , e o espelho incentiva a auto-descoberta , pois os bebê amam olhar para si no espelho. Ele é um pouco pesado por isso cuidado ao deixar com o seu bebê para ele não se machucar principalmente bebês muito pequenos , você pode baixar app gratuitos da Fisher&Price para o seu bebê assistir.
2)iGuy iPad Cover : protege o seu iPad e ainda permite que você e seus filhos possam assistir a filmes , musicais , brincar com jogos, além de entreter a criançada enquanto você almoça tranquilamente com o marido no restaurante ou até mesmo em casa .
3)Laugh & Learn Apptivity Case for iPad: indicado para bebês acima de 6meses , ótima opção para proteção do seu iPad , protege das quedas, babas e impressões digitais do seu bebê na tela. Além de ajudar o seu bebê a desenvolver a coordenação olho-mão , melhorar as habilidade motoras finas.
4)Woogie : ele é mais do que um capa de iPhone/Ipod , é quase um bicho de pelúcia onde você pode abraça-lo . Ele possui 5 pernas que permiti assisitr a filmes , musicais ou jogar jogos além de proteger o seu iPhone/iPod.Indicado para crianças acima de 3 anos .Mas só pela opção de ficar em pé e permitir que o bebê possa assistir ao seu desenho ou musical favorito , ajuda em muito quando as mamães querem almoçar ou jantar tranquilamente em um restaurante ou mesmo em casa , desta forma entretendo o seu bebê.
5) Happi Taps : é um pet virtual/app híbrido que uniu  comforto da pelúcia + interatividade da tela touchscreen . O adorável ursinho de pelúcia interage com a criança ,é só baixar gratuitamente o app , inserir o seu iPhone/iPod no Happi Taps começar a diversão. Você encontra nas versões Beary Happi , Puppi Love , Dreami Kitty e Lively Lion . Mas você também pode utiliza-lo como capa do seu iPhone /Ipod e tocar música ou filme para o seu bebê assistir e ainda pode deixar pendurado no banco do carro ou até mesmo no carrinho do bebê .
6) Laugh&Learn Apptivity Monkey :indicado para bebês de 6 a 36meses. Protege o seu iPhone/iPod das quedas, babas e chamadas indesejadas feitas pelo seu bebê . Através de músicas, sons e frases engraçadas promove o desenvolvimento sensorial. incentiva o as habilidades motoras de coordenação , intearge com o bebê ensinando sobre causa e efeito , pois o bebê pode apertar as mãos e os pés do macaco e interagir com os aplicativos. Mas você pode utiliza-lo simplesmente como uma capa de iPhone/iPod e deixar o seu bebê assistir ao seu filme ou musical favorito enquanto você tira um tempinho para relaxar.
7)Ubooly : assim como o Happi Taps o Ubooly também é um pet virtual ,onde você baixa o app e insere o seu iPhone/iPod e começa a diversão. Ele é indicado para crianças de 4 a 9 anos , mas com certeza todos ficarão encantados com ele . Por comando de voz você interage com ele .
Espero que gostem das dicas !
Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 07/02/2013 às 22:19

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Tags: acessórios bebê, baby gadgets, baby planner, bebê



terça-feira, 05 de fevereiro de 2013

Novidades no Ar ! Visual Novo do Blog !

Oi mamães e gestantes queridas !! Estamos de volta e aos poucos vamos publicando as novidades da Mommy in Bloom para 2013 !
Uma delas é o novo layout do Blog , buscamos sempre melhorar o nosso atendimento e atualizar vocês com as últimas notícias do mercado , pensando nisso deixamos o blog mais aconchegante , charmoso, fácil de navegar para quando aparecer aquela “dúvida” é só fazer a busca e ler o conteúdo !.
Após o Carnaval teremos novos serviços “NO AR ” para melhor atende-las , tenho certeza que vocês irão adorar !!
As suas noites de sonos não serão mais as mesmas , pois pensando nelas teremos novidades quentinhas vindo por ai !!!
Para as gestantes de plantão também , não pensem que me esqueci de vocês não!!
Por isso conto com vocês para fazer cada dia melhor um conteúdo agradável , fácil , educativo e que acima de tudo oriente o dia a dia da mamãe de primeira viagem !!
Espero que gostem , tudo feito com muito carinho !!
Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 05/02/2013 às 22:02

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Tags: baby planner, bebê, consultora de sono gestante, cuidados com o bebê, gravidez



segunda-feira, 04 de fevereiro de 2013

Sono do Bebê – Dicas para um Sono Saudável

Oi mamães e gestantes queridas ,
Um dos serviços que a Mommy in Bloom presta é a Consultoria do Sono da Gestante e do Bebê . Onde preparamos um plano personalizado de acordo com as necessidades da família .As mamães sempre me perguntam  como  fazer o meu bebê dormir a noite toda , o  bebê que não tira sonecas longas , o bebê só dorme no meu colo e ninando , o  bebê que  só quer dormir na cama dos pais … essas e outras perguntas frequentes são solucionadas com um treinamento do sono a partir dos 4meses de idade para aqueles bebês que já adquiriram este padrão de sono , mas pode-se evitar esta paternidade acidental desde o inicio criando um hábito de sono saudável desde o recém nascido .
Em geral os recém-nascidos precisam comer a cada duas horas , por isso não espere que eles possam dormir a noite toda nos primeiros meses . Mas os pais desde já podem ajudá-lo adquirir um hábito de sono saudável.
Assim como ensinamos o nosso bebê a mamar , comer sólidos , andar , falar nós também ensinamos os bebês a dormir . Isso muitas vezes não se é levado em consideração pelos pais.
No inicio é importante ensinar o bebê a diferença entre o dia e a noite pois ele ficou 9 meses dentro do útero onde ele não havia  esta diferença e agora ele começa precisa .
O que é importante nestes primeiros meses para o bebê diferenciar o dia da noite :durante o dia brincar , conversar ,cantar, manter a casa bem iluminada com a luz ambiente , não eliminar todos os ruídos ( deixar o radio , televisão , máquina de lavar ligada etc… ) ,durante a noite importante deixar o ambiente mais tranquilo , manter as luzes e ruido/barulho da casa baixo , não falar muito ou interagir com o bebê e criar uma rotina para a hora de dormir.
Dicas para um sono saúdavel :
-Identificar os sinais de sono do seu bebê
-Ensinar a diferença entre o dia e a noite
-Colocar o seu bebê no berço sonolento e não dormindo
-Envolver o bebê por um cueiro/manta algodão imitando o “útero”, o bebê se sente mais confortável , seguro e protegido
-Preparar o ambiente agradável para dormir
-Estabelecer uma rotina diária
-Criar uma rotina de hora de dormir
Cada bebê é um individuo único , onde trabalhamos o treinamento do sono de acordo com o perfil da família e personalidade do bebê . Por isso não se preocupem o atendimento é feito de acordo com as suas necessidades e não  é difícil seguir o processo , o acompanhamento é feito com base nos relatos do desenvolvimento do plano e as adaptações são feitas de acordo com a necessidade da família . Para saber maiores detalhes entrem em contato conosco e tenham noites tranquilas e dias mais livres para poder descansar enquanto o seu bebê dorme. Será um prazer atende-las.
Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 04/02/2013 às 17:33

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Tags: bebê, sono do bebê



sexta-feira, 04 de janeiro de 2013

E agora ?! Higiene Bucal do Bebê

Olá mamães e gestantes queridas, o post de hoje é sobre a higiene bucal do bebê . Sim , o bebê precisa fazer uma higiene bucal desde pequeno , mãe neurótica , não senhora , pelo contrário mãe consciente e preocupada com a saúde bucal do seu pequeno .
Digo isso porque muitas pessoas acham super estranho quando digo que desde bebê a Lais já escova os dentes , e não foi só com ela não , com a Camilla a minha filha de 5anos foi igualzinho . Não irei entrar em detalhes técnicos pois deixarei para um outro post onde teremos um profissional da área odontológica falando melhor sobre o assunto . Falarei somente da minha experiência e algumas dicas para vocês utitlizarem e adaptarem no seu dia a dia .
Desde de pequenos mesmo mamando no peito e principalmente quando os bebês tomam mamadeira é necessário fazer uma higiene bucal após a mamada . Mesmo sem dentinhos , para evitar a cárie de mamadeira e assim você já cria o hábito desde cedo de higiene bucal no seu bebê .  
higienebucalComo fazer a higiene do bebê ainda sem dentinhos:  limpar a gengiva do bebê com gaze ou pano limpo umedecidos com água depois das mamadas.
*Dica : Já existem algumas escovas de dentes para bebê que você pode comprar e começar utilizar por volta dos 5meses ou quando você perceber que o seu bebê começa a coçar muito a gengiva , são escovas com cerdas especiais que são uma pré adaptação do bebê para o uso da escova de dente com cerdas , assim eles já vão se acostumando e quando tiverem que usar a escova de dentes com cerdas o processo será mais simples(a mamãe agradece) . No meu caso eu comprei um kit da Nuk(uso pessoal não tenho vinculo comercial ou parceria com a empresa) e depois ganhei um kit da MAM(que é um parceiro da Mommy in Bloom ) para a Lais usar e é este que ela adora e esta usando hoje em dia.Veja a foto.
Os primeiros dentinhos aparecem por volta do s 6meses , alguns bebês podem demorar um pouco mais ou nascer mais cedo , no caso da minha Lais os primeiros dentinhos nasceram com 5meses e meio.Como fazer a higiene dos dentinhos do bebê : escovar diariamente com uma quantidade mínima de pasta de dente sem flúor especifica para bebês (existem várias marcas no mercado fica seu critério ,experimente ) , faça os movimentos como você escovaria os seus dentes para eles já irem acostumando , lógico que delicadamente .
*Dica: faça deste momento uma diversão , para não ser um “martírio” ou virar uma “guerra” , faça o reforço positivo “parabéns o bebê escovou o dentinho!!” . Comece sem pasta de dente usando só água para fazer a adaptação , se você tiver as escovas de adaptação melhor , se não já utilize as com cerdas e especificas para os bebês , depois que vc perceber que o bebê já entendeu e aceitou o processo de higiene bucal , introduza a pasta de dente sem flúor , e você verá que é muito mais fácil , pois têm sabor .
Bom a minha experiência é como de toda mãe , persistência é a palavra chave , pois no começo a Lais reclamava pois não é nada agradável para eles , depois começou a aceitar . As vezes ela deixa outra vezes ela fica zangada e fica mais difícil …quando introduzi a pasta dental sem flúor melhorou pois têm sabor , afinal ela já têm 8 dentinhos e acho que vem mais por ai….
Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 04/01/2013 às 09:34

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Tags: baby planner, bebê, cuidados com o bebê, dentição bebê, higiene bucal bebê



domingo, 30 de dezembro de 2012

Nutrição Infantil

Olá mamães e gestantes queridas, hoje vamos falar um pouquinho sobre Nutrição Infantil. Este é um assunto que todas as mamães e futuras mamães estão sempre atentas e preocupadas em como alimentar de uma forma saudável e adequada o seu bebê. Para falar um pouquinho sobre este assunto contamos com a nossa Nutricionista Dominique Horta Buim que faz parte da Equipe de Consultores da Mommy in Bloom , e ela dará mais informações para vocês mamães.
Nutrição Infantil 
Na infância, uma boa nutrição é fundamental para garantir o crescimento e desenvolvimento normal da criança, melhor desempenho escolar, maior facilidade de assimilação dos conhecimentos e a manutenção da saúde, prevenindo uma série de doenças. Veja algumas orientações:
– Dar somente leite materno até os 6 meses, sem oferecer água, chás ou quaisquer outros alimentos. O leite materno contém tudo o que a criança necessita até esse período, além de proteger contra infecções.
– A partir dos 6 meses, oferecer de forma lenta e gradual outros alimentos, mantendo o leite materno até os 2 anos de idade ou mais. Com a introdução da alimentação complementar, é importante que a criança receba água nos intervalos das refeições.
– A partir dos 6 meses, ofereça alimentos complementares (cereais, tubérculos, carnes, leguminosas, frutas e legumes) gradualmente, até chegar a 3 vezes ao dia, se a criança receber leite materno, e 5 vezes ao dia, se estiver desmamada. Algumas crianças precisam ser estimuladas a comer (nunca forçadas).
– A alimentação complementar deve ser oferecida sem rigidez de horários, respeitando-se sempre a vontade da criança. Crianças amamentadas no peito, em livre demanda, desenvolvem muito cedo a capacidade de autocontrole sobre a ingestão de alimentos, aprendendo a distinguir as sensações de saciedade após as refeições e de fome após o jejum (período sem oferta de alimentos). Esquemas rígidos de alimentação interferem nesse processo de autocontrole pela criança.
– Se houver recusa da alimentação, não substituir por leite, oferecer mais tarde. É importante que a criança também não se sinta pressionada.
– É importante que as mães desenvolvam a sensibilidade para distinguir o desconforto do bebê por fome de outros tipos de desconforto (sono, frio, calor, fraldas molhadas ou sujas, dor, necessidade de carinho), para que elas não insistam em oferecer alimentos à criança quando esta não tem fome.
– A alimentação complementar deve ser espessa desde o início e oferecida de colher; começar com consistência pastosa (papas/ purês) e, gradativamente, aumentar a sua consistência (amassados, desfiados, picados ou cortados em pedaços pequenos) até chegar à alimentação da família.
– Sopas e comidas ralas/ moles não fornecem energia suficiente para a criança.
– Deve-se evitar o uso da mamadeira, pois a mesma pode atrapalhar a amamentação e é a principal fonte de contaminação e transmissão de doenças. Recomenda-se o uso de copos (copinhos) para oferecer água ou outros líquidos; dar os alimentos semi-sólidos e sólidos com prato e com a colher.
– Oferecer à criança diferentes alimentos ao dia. Uma alimentação variada é uma alimentação colorida. Desde cedo a criança deve acostumar-se a comer alimentos variados. Só uma alimentação variada evita a monotonia da dieta e garante a quantidade de ferro e vitaminas de que a criança necessita, mantendo uma boa saúde e crescimento adequados.
– A formação dos hábitos alimentares é muito importante e começa muito cedo. É comum a criança aceitar novos alimentos apenas após algumas tentativas, e não nas primeiras. Os alimentos devem ser oferecidos separadamente, para que a criança aprenda a identificar as suas cores e sabores. Colocar as porções de cada alimento no prato, sem misturá-las.
– A família exerce grande influência na formação dos hábitos alimentares da criança, pois elas imitam o que seus pais e irmãos fazem e comem. Assim, para a criança ter uma alimentação saudável é necessário que a família incentive bons hábitos alimentares.
– Estimular o consumo diário de frutas, verduras e legumes nas refeições. Para temperar os alimentos, recomenda-se o uso de cebola, alho, óleo, pouco sal e ervas (salsinha, cebolinha, coentro). Se recusar vegetais, ofereça aqueles que podem ser comidos com as mãos, inclua em preparações, ofereça sempre.
– Evitar açúcar, café, enlatados, frituras, refrigerantes, balas, salgadinhos e outras guloseimas nos primeiros anos de vida, e após esse período, devem ser consumidos com moderação. Se comer muita guloseima, limitar a compra e preparo em casa, evitar chantagem e recompensa e reduzir o açúcar pela metade nas preparações. O sal deve ser usado com cautela e também devem-se evitar alimentos muito condimentados (pimenta, mostarda, ketchup, temperos industrializados, etc).
– Caso haja muitas refeições ao dia, o exagero deve ser freado. O intervalo deve ser de 2 a 3 horas, sendo 6 refeições ao dia.
– Se houver recusa de carne, oferecer porções pequenas, incluir nas preparações, oferecer leguminosas, ovo, queijo, carne moída.
– Se beber muito leite, oferecer água entre as refeições, limitar a ingestão e sempre no copo.
– Cuidado com excesso de suco de frutas no dia.
– Alimentos fontes de cálcio, como leites e iogurtes, devem ser consumidos em refeições distintas das fontes de ferro, como as carnes e folhas verde-escuras, para que haja melhor aproveitamento dos nutrientes.
– Cuidar da higiene no preparo e manuseio dos alimentos; garantir o seu armazenamento e conservação adequados. Para uma alimentação saudável, devem-se usar alimentos frescos, maduros e em bom estado de conservação. Os alimentos oferecidos às crianças devem ser preparados pouco antes do consumo; nunca oferecer restos de uma refeição. Para evitar a contaminação dos alimentos e a transmissão de doenças, a pessoa responsável pelo preparo das refeições deve lavar bem as mãos e os alimentos que serão consumidos, assim como os utensílios em que serão preparados e servidos. Os alimentos devem ser guardados em local fresco e protegidos de insetos e outros animais. Restos de refeições que a criança recusou não devem ser oferecidos novamente.
– Estimular a criança doente e convalescente a se alimentar, oferecendo sua alimentação habitual e seus alimentos preferidos, respeitando a sua aceitação. Para que a criança doente se alimente melhor, é importante sentar-se ao lado dela na hora da refeição e ser mais flexível com horários e regras.
– Na fase pré escolar (1 a 6 anos) há redução do crescimento, apetite e interesse alimentar. Algumas ações podem intensificam a inapetência: introdução de sopas liquidificadas, distração na hora da alimentação, ansiedade dos pais, substituição da alimentação por preparações simples de aceitação fácil como bebidas açucaradas, chantagem e horário de alimentação rígido (no horário do almoço a criança não está com fome ou o intervalo entre as refeições está muito curto).
– A anemia é um problema frequente. O consumo de carne (bovina, frango, peixe) deve ser diário e associado à vitamina C (frutas como laranja, limão, melão, caju, goiaba, mamão, kiwi e manga; verduras como pimentão, brócolis, couve, folha de inhame e de mostarda) com alimentos vegetais ricos em ferro (leguminosas como feijões e ervilha). A suplementação muitas vezes é necessária.
– Na fase escolar (7 a 14 anos) é importante investir na educação alimentar, porque é quando as crianças definem suas preferências, podendo levar para a vida adulta uma alimentação saudável, ou não.
– Não pule o café da manhã. Ele pode ajudar no controle do peso corporal e no melhor desempenho escolar.
– Envolva a criança no preparo de alimentos saudáveis para estimular o consumo deles e ainda proporcionar momentos importantes de convívio familiar.
Texto :Dominique Horta Buim – Nutricionista da Equipe de Consultores Mommy in Bloom 
Espero que tenham gostado ! Dúvidas só entrar em contato que responderemos em um post especial !
Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 30/12/2012 às 08:56

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sábado, 29 de dezembro de 2012

Férias de Verão com o Bebê : Kit Praia Baby Food

Olá mamães e gestantes queridas , continuando os post de Férias de Verão , pois muitas mamães me perguntaram como era a alimentação da Lais durante a semaninha que ficamos na praia, como eu me organizei , o que eu levei etc…
Então ficam aqui algumas dicas para vocês nos quais serviram para mim mas nada é “rígido ou estático” ,por isso lembrando que você pode e deve fazer a adaptação das dicas de acordo com a rotina do lugar onde vocês irão passar as férias , a rotina da família , a disponibilidade e facilidade do local.
kitpraiababyfoodAlém das malas , acessórios de praia , brinquedos , produtos de higiene , itens de cozinha , mamadeiras , colheres , preparei uma listinha de alimentação e itens de cozinha , pois fiquei em um apartamento e não em um hotel . Apesar do apartamento ter uma ótima infra estrutura , com todos os utensílios disponíveis , levei os que eram úteis no dia a dia da alimentação da Lais e próprios para bebê.
Como estamos de férias , o importante é a diversão e me preocupei em fazer tudo mais prático possível para assim ficar menos tempo na cozinha e aproveitar o dia com as meninas ao máximo ! Por isso levei papinhas congeladas caseiras , papinhas industrializadas para eventuais imprevistos , bolachinhas sem recheio , fórmula infantil , algumas frutas para os primeiros dias e o resto comprei no supermercado local.

Lista de Acessórios Alimentação :
– Colheres de plástico
– Mamadeiras (levei todas pois assim deixava esterelizado e só tinha o trabalho de lavar uma vez no dia e deixava tudo pronto p/ o dia seguinte)
– Mixer para fazer suco de frutas
– Garrafinhas de água para levar p/ praia
– Esponja para lavar as mamadeiras
– Saquinho portátil para esterilizar os utensilios do bebê
– Pratinho de comida
Espero que aprovetiem tanto quanto nós aproveitamos os dias de praia e curtam as dicas !
Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 29/12/2012 às 09:26

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segunda-feira, 24 de dezembro de 2012

Férias de Verão com o Bebê : Kit Praia

Olá mamães e gestantes queridas ! O Verão chegou e com ele as férias de verão tão esperadas com os nossos pequenos.
Nós aqui em casa passamos esta última  semaninha antes do Natal na praia ,para fabricar muita vitamina D ,curtir muito sol, mar ,sombra e água fresca literalmente !!
Foi a primeira vez na praia da Lais minha caçula de 10 meses , que se divertiu muito !! Mas quem mais curtiu foi a minha filha mais velha Camilla de 5anos , ela já havia ido outras vezes quando pequena, mas desta vez acho ela realmente aproveitou, fez tudo o que tinha direito, de “tererê” a tatuagem de henna …
Pensando em vocês segue aqui algumas fotinhos e dicas para aproveitar o Verão na Praia , desde Kit Praia até o horário recomendado para curtir os sol com os pequenos.
O importante é a diversão e fazer deste momento único e divertido , lembrando que um bebê que possui uma rotina diária estruturada e uma rotina de sono  , os horários serão praticamente os mesmos  , tornando a vida da mamãe muito mais fácil ,e mesmo que saia um pouco da “rotina” nestes dias de praia , para voltar ao normal é muito mais fácil . Algumas adaptações serão necessárias ,mas nada que fuja do controle , a rotina deve ser seguida mas nada “em regime militar” pois estamos em férias , por isso aproveitem !!
kitpraiaKit Praia  :
– Protetor solar para repassar na pele do bebê , chapéu/boné  ( Passar o protetor 30 minutos antes de sair p/ a praia , para melhor absorção e evitar que ele saia no primeiro mergulho )
– Água , suco para hidratar o bebê (evite sucos cítricos para não manchar a pele do bebê)
– Água  para lavar o rostinho e corpinho do bebê após o mergulho na água do mar para tirar a areia e o sal pois podem irritar os olhinhos e a pele .
– Piscina portátil (ótima para encher de água e deixar de baixo do guarda sol e assim o bebê fica protegido e se diverte brincando com a água)
– Carrinho de Bebê com capa extensora de Proteção de Sol ( para as sonecas e proteção contra o sol)
beachtime
Horário de Banho de Sol : o aconselhavél é ir bem cedinho para a praia e aproveitar os primeiros raios de sol até as 10:00 e após as 16:00 , assim dá para curtir a praia de montão e com segurança .
Segurança do Bebê e Criança : todo cuidado é pouco  por isso precaução é a palavra da vez .
–  proteger contra os raios nocivos do sol
– cuidado ao brincar na beira da praia p/ evitar ondas que venham e peguem de surpresa o bebê e pode causar um acidente de afogamento
– cuidado na piscina portátil , mesmo com pouca água é suficiente p/ causar um afogamento.
– não deixe o seu filho brincar longe de você pois se perder é muito fácil em meio a multidão
– evite deixar as crianças (mesmo aquelas que saibam nadar) entrarem na água do mar e irem p/ o fundo sem supervisão de um adulto
Boas Férias ! Boa Praia !!!
Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 24/12/2012 às 09:29

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domingo, 16 de dezembro de 2012

Férias de Verão : Cuidado com o Bebê


Olá mamães e gestantes queridas !! Tudo bem com vocês ? Enfim as férias de Verão chegaram e as crianças estão a mil por hora !!  O verão já deu sinais que está chegando e muitos já se preparam para viajar agora neste final de ano . Mas alguns cuidados são necessários quando falamos de bebês e crianças! Mas o que levar na bagagem ? Como organizar o dia a dia dos pequenos ? Por isso abaixo seguem algumas dicas para vocês cuidarem da bagagem dos pequenos .
Algumas Dicas para as Férias de Verão :
– Item indispensável é o Protetor Solar , comprar somente aqueles indicados para a pele dos bebês , possuem filtro físico pois os filtros químicos podem irritar a pele do bebê .
 Chapéu / bonés para proteger do sol
– Fralda própria para entrar na água do mar / piscina
 Roupas leves para deixar o seu bebê bem a vontade e curtir o passeio
– Hidratação é muito importante , para os bebês que já se alimentam de sólidos , oferecer água , sucos naturais , água de coco , chás sempre , para evitar a desidratação , dificilmente eles pedirão água por livre espontânea vontade.
– Creme hidratante especifico para pele dos bebês , pois com a exposição ao sol, água da piscina e água do mar , a pele pode ficar ressecada e necessita de uma hidratação extra.
– Piscina  portátil assim você pode deixar o bebê brincar ao seu lado no guarda sol e vc não precisa se preocupar com as ondas do mar a todo instante e além de poder protege-lo do sol.
– Brinquedos para praia/piscina , bóia própria para bebês
– Consultar o seu pediatra uma semana antes de viajar, para que ele possa orienta-la sobre os medicamentos e cuidados caso haja alguma intercorrência durante a viagem.
– Verificar o clima do local de destino para assegurar o que você deve incluir na bagagem do bebê
– Leve sempre 2 a 3 kits de roupa de meia estação para caso o tempo fique mais fresquinho no final de tarde a noite
– Toalhas de banho e praia 
– Verificar se onde vocês irão viajar existem supermercados ou farmácia por perto para que você possa comprar remédios , fraldas , papinhas caso necessário .
– Calcular a quantidade de fraldas a serem utilizadas de acordo com a quantidade de dias e o tempo de viagem que vocês farão , principalmente se no local não haja supermercado ou farmácia disponível ou próximo ao local onde vocês irão se hospedar
– Itens Saúde e Higiene : termômetro , remédios indicados pelo pediatra , sabonete liquido para corpo , cotonete , algodão , lenço umedecido.
– Outros itens importantes : Máquina fotográfica , filmadora , carteirinha do convênio , telefone do pediatra .
E agora é só aproveitar ,se divertir de montão e registar todos os momentos ,principalmente se esta for a primeira viagem do seu bebê !!!
Esta é a primeira viagem da Lais para a praia , e posso dizer que ela está adorando , não se assustou com a areia , água do mar , as ondas , já estreiou a areia na boca , a água salgada , a sensação de pisar com os pézinho na areia da praia  , de brincar com os brinquedos na areia … uma farra … mas com segurança e muito protetor solar !! Depois faço um post com as fotos das nossas férias !!!
E para as crianças maiores, são os mesmos cuidados em geral , porém uma atenção maior ao mar  , não se descuidem ao deixar as crianças entrarem na água do mar pois muitos se empolgam ,e segurança é a palavra em questão para evitar afogamentos .
Beijos
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 16/12/2012 às 09:21

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