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terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

Adaptação Escolar

Adaptação por Fabiana Di Carla psicóloga e coach consultora da equipe Mommy in Bloom:

Para muitos pais, a adaptação escolar é um momento desafiador, de incertezas, insegurança, medo, ansiedade, principalmente em se tratando de crianças pequenas que vão para a escola pela primeira vez, ou ainda para aquelas que estejam em fase de transição para uma nova escola.
Quando chega “o grande dia”, mesmo depois de muita conversa e planejamento, algumas crianças choram, se recusam a ir pra escola desde a hora que levantam, ficam retraídas na sala de aula, deixando suas famílias com o coração espremido, cheio de dúvidas sem saber o que fazer.
Essa é uma fase nova, de descobertas e de grande desenvolvimento para a criança.  É importante que a família tenha consciência de que esses sinais são perfeitamente comuns e que a parceria com a escola é importante para garantir o acolhimento adequado nessas situações.
Algumas dicas importantes para este momento:
– O entusiasmo e humor dos pais influenciam diretamente no humor da criança. Desde que não haja exageros, você pode contribuir para criar uma expectativa positiva sobre sua ida à escola de forma natural.
– Tente não demonstrar sua ansiedade para a criança. Aquela despedida muito calorosa ou até mesmo, deixar seu filho na porta da escola com lágrimas nos olhos, pode deixa-lo confuso e inseguro. Afinal de contas “se minha mamãe diz que é tão legal por que ela está chorando”?
– Se a criança tem irmãos na escola ou  algum amigo, isso pode contribuir para a adaptação. Ir para a escola juntos pode ajudar neste momento.
– Algumas crianças tem a fantasia de “abandono”, acham que os pais não irão buscá-los, portanto, se programem para estar no horário e local combinado para que a criança vá diminuindo a ansiedade e lidando melhor com essa fantasia.
– Se a escola tem horários reduzidos nas primeiras semanas de aula pode ser um auxílio, diminuindo o tempo de separação com suas famílias e permitindo que esta criança vá se adaptando à escola aos poucos. Converse com a escola.
– Evite levar a criança para casa ao primeiro sinal de choro. Normalmente as escolas estão preparadas para este momento e tirá-la do ambiente escolar pode retroceder este processo de adaptação. Procure deixar os combinados com a escola para entender em que momento sua intervenção pode ser necessária.
– Em casa mantenha uma rotina saudável em relação a alimentação e higiene do sono.  Comer e dormir em horários regulares são importantes para garantir disposição física para o dia seguinte.

– E o mais importante é ter paciência e oferecer o acolhimento necessário para que essa criança se sinta protegida, amada e segura  para se desenvolver, reconhecer seus pares, criar novos vínculos. O início da fase escolar é o primeiro passo rumo à independência dos pais.

Postado por Patricia Tsukada em 14/02/2017 às 19:56

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quinta-feira, 13 de outubro de 2016

8 Dicas para adaptação do sono bebê para o Horário de Verão

Oi Meninas , neste sábado dia 15 de Outubro de 2016 , teremos o inicio do Horário de Verão 2017 ! Para fazer uma adaptação tranquila do sono do seu bebê seguem algumas dicas .
1. O bebê pode levar até 1 semana para se adaptar 
2. Respeito os sinais de sono e cansaço do seu bebê 
3. Verifique se as sonecas estão adequadas 
4. Coloque o seu bebê para dormir pelo menos 15minutos antes do horário habitual, uma semana antes do início do horário de verão(se possível) 
5. Leve o seu bebê logo pela manhã, para tomar luz solar por pelo menos 30minutos, nesta primeira semana 
6. Seja flexível 
7. Mantenha ritual de Sono 
8. Acorde no horário habitual 

Beijos 
Paty Tsukada


Postado por Patricia Tsukada em 13/10/2016 às 23:40

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Categorias: Sono Bebê | Tags: rotina bebê, rotina sono, sono do bebê



sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

Carnaval : Dicas sobre o Sono do Bebê

Oi meninas , além da  alimentação da mamãe e do bebê durante o Carnaval , cuidar  do Sono do Bebê é muito importante.
Manter uma rotina estruturada , mas com flexibilidade , fará com que vocês aproveitem e muito a folia do Carnaval.

Fonte : Pinterest 

Seguem algumas Dicas :
Rotina Flexível : mantenha ao máximo a rotina , mas não é por causa dela que você deixará de ir a uma matinê ou sair para passear , tudo com bom senso
Alimentação :  leve e saudável , pois bebê com fome não consegue dormir adequadamente
Amamentação : os intervalos podem diminuir por sede e não por fome devido ao calor
Horários das Sonecas : Respeitar os horários  e os sinais de sono do bebê
Compensar as Sonecas : se for sair no período da tarde , permita que o seu bebê tire uma boa soneca na parte da manhã
Hora de Dormir : Mantenha ao máximo o  horário da hora de dormir para não estressar o seu bebê
 Viagem :  crie um ambiente confortável e que relembre o quarto do bebê , seja no quarto do hotel , casa dos avós etc
–  Adaptação : O bebê pode demorar um pouco mais do que o habitual para relaxar e conseguir dormir devido ao ambiente ser diferente , por isso tenha paciência e respeite o momento dele.

Agora é só colocar a fantasia e cair na folia !!
Um ótimo Carnaval para todas vocês !!!
Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 28/02/2014 às 16:17

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sábado, 30 de novembro de 2013

Rotina do Sono do Bebê : Diário de Viagem 2013 | Las Vegas com o Bebê

Oi meninas , o post de hoje é sobre O Diário de Viagem 2013 – Las Vegas com  o Bebê . Está um pouco atrasado , mas colocarei todos os posts em ordem …
A adaptação com relação ao fuso horário São Paulo | Las Vegas , foi tranquila , pois estávamos com uma  diferença de 4horas  atrasados em relação ao horário de São Paulo …
Como sempre oriento as minhas clientes a Rotina Diária do Bebê e de Sono são fundamentais , e isso não é conversa de Consultora do Sono não … é fato real e comprovado  . Falo isso pois , tenho a propriedade em dizer que além dos meus conhecimentos técnicos , o fator experiência e aplicação na prática de todas as situações , é muito importante para o meu trabalho.
Durante a viagem a Rotina de Sono da Lais , foi adaptada de acordo com os passeios . Ela faz duas sonecas durante o dia , e pelas fotos dá para perceber que ela dorme em qualquer lugar rsss…. , mas tudo isso devido a uma Rotina Diária e de Sono estruturada e consolidada.
Sempre próximo aos horários das sonecas ela já demonstrava os sinais de Sono… As vezes dormia rápido outras demorava um pouco mais devido a agitação .Ela se adaptou ao fuso horário após 3 dias.
Dicas para Adaptação da Rotina Sono durante a Viagem :
–  Ritmo do bebê : Respeite e observe os sinais de sono
Paciência :  esta é a palavra chave , pois são muitas novidades e é normal o bebê se distrair
Rotina : estabeleça o dia e a noite
Objetos de Conforto : leve objetos que lembrem o ambiente de dormir do bebê
–  Horário do Destino : adapte os horários de acordo com a sua chegada no local , e tente voltar a rotina assim que possível
Sonecas : Seja flexível com relação aos horários das sonecas para não atrapalhar o passeio em família
Chegada ao Local Destino : ao chegar  observe os sinais de sono do bebê , pois ele estará no fuso horário de origem e adapte aos poucos ao horário local
Adaptação da Rotina : após o primeiro dia de viagem , adapte os horários do bebê de acordo com o fuso horário local, acordar no horário local , sonecas etc… Caso o bebê acorde mais cedo devido ao horário de origem ,  respeite-o  se conseguir fazer o bebê voltar a dormir ok , se não comece o dia e assim adapte a rotina ao longo do dia.
– Adaptação do Bebê : dependendo do fuso horário o bebê leva 3 a 7 dias para se adaptar , mas tudo depende de como é a rotina do bebê e roteiro de viagem .

Bjs e Boa Viagem !
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 30/11/2013 às 10:36

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Tags: diário viagem, rotina bebê, rotina sono, soneca bebê, viagem com bebê



sexta-feira, 22 de novembro de 2013

Mommy in Bloom : Consultoria de Maternidade, Consultoria do Sono Bebê e entre outros Serviços Personalizados

Oi meninas , ser mamãe de primeira viagem nem sempre é uma tarefa fácil … é um mundo rodeado de fantasias , desejos e expectativas … mas somente na prática do dia a dia, é onde percebemos o quanto se faz necessário uma ajuda … desde as dúvidas mas simples até as mais complexas , seja para ajudar a organizar , planejar , orientar na rotina diária com o bebê ou a própria rotina da mamãe …  
Muitas vezes nos sentimos sozinhas neste momento , onde não fazemos por mal em não querer dividir com o papai este “momento ou sentimento” , mas onde precisamos de um “colo” , um “carinho” , “um desabafo” de uma pessoa que possa nos ajudar e entenda este momento tão único , e assim receber uma orientação personalizada,  é onde a Mommy in Bloom pode te ajudar . 
Pois afinal … Maternidade não vem com Manual de Instruções …
Por isso , você pode contar com a Mommy in Bloom nas horas de dúvida . Com uma consultoria de maternidade personalizada , a Mommy in Bloom ajuda você em todos os passos antes , durante e depois do parto , para que você possa curtir com tranquilidade o seu bebê.

Na Mommy in Bloom você conta com orientações  sobre :
– Amamentação
– Alimentação do Bebê | Introdução de Sólidos
– Alimentação Gestante | Pós Parto
– Desenvolvimento do Bebê
– Rotina Diária do Bebê
– Sono do Bebê
– E todas as novidades do mercado sobre os melhores produtos para seu bebê.

Precisando de ajuda ? Consulte nos , teremos o maior prazer em ajuda la !!

Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 22/11/2013 às 10:44

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Tags: alimentação bebê, alimentação gravidez, consultora sono bebê, consultoria maternidade, desenvolvimento bebê, gestante, maternidade, rotina bebê, rotina sono



quinta-feira, 10 de outubro de 2013

Benefícios da Shantala para o Bebê

Oii meninas , hoje navegando pela internet me deparo com o video do Encontrinho de Mamães do site Bebê.com.br sobre o Método Shantala e como aplicar no seu bebê . Adorei e resolvi compartilhar com vocês ! E eu como instrutora de Shantala e praticante com a minha pequena Lais sou a prova viva dos benefícios dessa linda massagem !!
A Shantala é uma técnica vinda do Oriente, descoberta por Fréderic Leboyer , na India. O nome Shantala foi em homenagem a mãe que massageava o seu filho obsevado por Leboyer .

Benefícios da Shantala  :
– Fortalecimento do vínculo mamãe e bebê
– Relaxamento
– Atenuar as cólicas
– Criar o hábito de aceitar massagem e manipulação
– Criar o hábito de interromper a rotina par um momento de cuidado e prazer
– Auxilia no Sono do Bebê

Dicas :  
– Comece a aplicar a massagem somente depois do primeiro mês após o parto e de preferência no mesmo horário ( criar rotina )
– Sempre lavar as mãos antes de tocar o bebê
– Usar sempre unhas curtas e rentes
– Não usar durante a massagem : relógio , anéis , pulseiras , tudo o que possa arranhar o bebê
– De preferência : bebê sem as roupinhas
– Depois da massagem um banho de Balde (Tummy Tub)  cai como uma luva !!
– Concentre se no seu bebê e curta o momento !

Animadas !! Então vamos lá massagear os nosso pequenos !!
Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 10/10/2013 às 17:44

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terça-feira, 07 de maio de 2013

Rotina do Bebê – Importância

Oii meninas , quando somos mães de primeira viagem , muitas dúvidas permeiam pelo nosso dia a dia , posso afirmar pois já passei por isso também . Com muitas  dúvidas e as vezes sem muita orientação , as mães não seguem uma Rotina Diária para o seu bebê . 

Ter uma rotina diária , não é sinônimo de “rigidez” , “ser militar” , “ter um cronograma fixo” , mas sim dar segurança e conforto para o seu bebê . Imagine que esse anjinho passou 9meses dentro de um lugar “quentinho” , “apertadinho”, “barulhento” ,recebia comida , dormia quase 90% do tempo … e agora ele precisa aprender  : a comer (ser amamentado) , saber o que é dia e noite , não está mais “apertadinho” , sente frio e calor … é muita mudança … 
Por isso ter uma Rotina é tão importante , haverão dias que os horários serão alterados , mas no geral você perceberá o benefício , saberá o porque do choro do seu bebê , se é hora de dormir , se é fome , se é calor , frio … 
Saber o que vem depois é muito importante , mesmo para nós adultos , imaginem para os bebês … como eu disse traz segurança e conforto , por isso também é importante conversar com o bebê e explicar o que virá depois por exemplo: “agora vamos trocar a fralda ” , “é hora da soneca” , “vamos passear no parque” … parece “bobo” , sem importância , mas vocês não imaginam como esse pequeno ato faz uma diferença enorme no dia a dia e desenvolvimento do seu bebê.
E a rotina só traz benefícios , principalmente para o Sono do Bebê , pois com a rotina ele saberá quais serão os horários das sonecas e da hora de dormir , pois uma boa soneca significa um sono noturno tranquilo . 
Por isso vamos lá ! Rotina é a palavra da vez !! Se vocês sentem dificuldade , ou não sabem como implementar uma rotina diária e mesmo de sono , a Mommy in Bloom pode ajudá-la ! Desde o recém nascido até bebês maiores … 
Bjs
Pathy 

Postado por Patricia Tsukada em 07/05/2013 às 17:31

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