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quarta-feira, 30 de novembro de 2016

O Sono do Bebê: 1º Curso online do Sono do Bebê e Bem Estar da Mamåe – Sweet Dream Mommy

Pensando em ajudar milhares de mamães, acabo de lançar o meu 1º Curso online do Sono do Bebê e bem estar da mamãe, o SWEET DREAM MOMMY.
Este é um curso 100% online, com videoaulas disponíveis 24horas por dia, 7 dias por semana, em uma área de membros exclusiva, onde você poderá tirar as suas dúvidas comigo, durante 2 meses. Após o término do curso, você terá 12meses de acesso a todo o conteúdo, para ver e rever quantas vezes for necessário. Preparei bônus especiais para você.
São 4 anos de experiência atendendo mamães e gestantes, e eu quero te ajudar.
Quer saber mais? Acesse o link AQUI

Beijos
Paty Tsukada

Postado por Patricia Tsukada em 30/11/2016 às 22:01

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segunda-feira, 14 de novembro de 2016

O Sono do Bebê Expectativa versus Realidade

Toda mamãe inevitavelmente compara o seu bebê com o da amiga, da vizinha, da prima e assim vai…  Mas, no final o que fazer em relação ao sono do seu bebê? Você já parou para pensar que de repente, o seu bebê pode estar te enviando uma mensagem e você não consegue entender, por isso dá tudo errado? Já parou para pensar como você se encontra emocionalmente ? Pensando nisso, fiz um video sobre a Expectativa versus a Realidade do sono do bebê, este é o primeiro video da nova série que estréia lá no nosso canal do Youtube. Para saberem de mais novidades, acessem o canal e se inscrevam!
Assista agora o video e se você gostou dá um curtir lá no nosso canal.

Se você ainda não se cadastrou para participar da 1º semana do sono do Bebê a 1º Baby Sleep Week, corre que ainda dá tempo, ela acontecerá de 21 a 28novembro e é 100% online e gratuito!
Para se inscrever basta clicar no link: AQUI
Beijos
Paty Tsukada

Postado por Patricia Tsukada em 14/11/2016 às 22:06

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sábado, 12 de novembro de 2016

1º Baby Sleep Week | Mommy in Bloom – 1º Semana do Sono do Bebê

O sono do bebê sempre foi um grande desafio para as mamães de primeira viagem. Quando gestante, apesar das preocupações com o o cuidado do bebê, o sono acaba ficando em segundo plano. Mas quando o bebê chega em casa o cenário é bem diferente.
Ficar noites sem dormir, o despertar noturno, o ninar até o bebê adormecer, o mamar para dormir, as sonecas curtas, ao colocar o bebê no berço e ele acorda no mesmo instante, aquele momento onde você percebe que o bebê dormiu no seu colo e você não pode nem respirar, se não ele irá despertar… que desespero ….
Sei como é difícil, pois assim como vocês também tive problemas de sono com a minha filha mais velha, apliquei o livro Nana Nenê na prática, mas nada resolveu, ela ainda tem dificuldade para dormir (resquício da técnica aplicada, mas dorme a noite inteira, só precisa de milhares de “coisinhas” para relaxar para dormir, a luz acesa, porta aberta…) foi ai que na segunda gestação, resolvi que não queria passar por tudo novamente, onde me tornei consultora do sono do bebê, e a minha caçula, ela dorme a noite inteira e sozinha, tudo que ensino para vocês coloquei em prática, por isso não falo somente como profissional e sim como mãe que testou, provou e aprovou todos os métodos. E o que eu posso dizer da minha consultoria do sono do bebê, que sim ela funciona ! E que acima de tudo respeito a mamãe e o bebê, por isso, quero compartilhar com vocês o meu conhecimento e poder ajudar milhares de mamães assim como eu, também passam por essa dificuldade com o sono do bebê.
Por isso convido todas vocês a participarem da 1º Baby Sleep Week da Mommy in Bloom, onde você poderá assistir gratuitamente vídeo aulas sobre o sono do bebê, e aprender de uma maneira tranquila e sem choro, como colocar o seu bebê para dormir sozinho e melhorar a qualidade de sono tanto nas sonecas e no sono noturno. 
DATA: de 21 a 28 de novembro ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 
ONDE: 100% online, através de uma série de video aulas .  
CONTEÚDO: aprenderá os 3 Pilares colocar o seu bebê para dormir sozinho
EVENTO: Curso Gratuito! . ⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀ 
📝 Para se inscrever basta acessar o link a seguir:AQUI

Bjs
Paty Tsukada 

Postado por Patricia Tsukada em 12/11/2016 às 17:35

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segunda-feira, 30 de março de 2015

Aprenda como fazer o seu bebê a tirar uma Soneca Perfeita !

Fonte Imagem : Google Image
Oi meninas, a soneca do bebê sempre é uma grande incógnita no início da vida dos bebês . 

Muitas mamães de primeira viagem ficam perdidas em como colocar o bebê para tirar uma boa soneca , qual o momento correto , como tornar a soneca efetiva .

Pensando nisso criei um vídeo com 3 Dicas práticas para vocês aprenderem a colocar os seus bebês para dormirem durante a soneca e ela se tornar perfeita  !

Para assistir ao vídeo basta clicar no link AQUI !
Espero que gostem !!
Bjs
Paty

Postado por Patricia Tsukada em 30/03/2015 às 23:26

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Tags: rotina sono, soneca bebê



quinta-feira, 05 de junho de 2014

Sono do Bebê – Soneca do Bebê entre 13 a 18 meses

Fonte Imagem : Pinterest 

Oi meninas , o post de hoje é sobre a Soneca do Bebê entre 13 e 18 meses.
Após o bebê completar o seu primeiro ano de vida , muitas mudanças acontecem no dia a dia do bebê e consequentemente na sua rotina de sono também . Se o bebê está começou a andar , a dar os seus primeiros passos ou já adquiriu a habilidade motora de locomover a todo vapor , onde eles pensam que são maratonistas , preste atenção nesses sinais . Em geral entre 15 e 18 meses o bebê passa por uma transição de Soneca , onde passa de 2 sonecas para 1 única soneca ao dia , que acontece no meio da tarde . Esta soneca continua até os 4 anos de idade dependendo da criança .
Mas antes de tomar a decisão de transição de soneca , observe como o seu bebê reage durante o dia, como está noite de sono dele , alimentação , temperamento , muitos bebês continuam a fazer 2 sonecas até os 2anos de idade sem problema nenhum .
Observe os Sinais de Sono do Bebê :
– Ficar quieto
– Ficar irritado e choramingando
– Olhos vidrados
– Esfregar os olhos e ouvidos
– Bocejar
– Chupar o dedo

Sonecas entre 13 e 18meses :
– Duração de Sonecas : 2h e meia
– Quantidade de Sonecas  : o bebê entre 15 e 18meses pode passar por período de transição de 2 sonecas para 1 única soneca no período da tarde em geral.

Dicas : 
– Preste atenção nos sinais de sono do bebê
– Crie um ambiente aconchegante para dormir
– Ritual de Sono Abreviado

Se você está com dificuldade em colocar o seu bebê para dormir , ou ele não dorme adequadamente durante as sonecas ou ao longo da noite , a Mommy in Bloom terá o maior prazer em ajuda la ! Consulte os nossos planos personalizados através do email  : patrícia@mommyinbloom.com.br
Bons Sonhos
Paty

Postado por Patricia Tsukada em 05/06/2014 às 00:46

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Tags: rotina sono, soneca bebê, sono do bebê



quinta-feira, 24 de abril de 2014

Sono do Bebê – Soneca do Bebê entre 9 e 12 meses

Fonte imagem : Pinterest 

Oi meninas , hoje o post é sobre a Soneca do Bebê entre 9 a 12meses . 
Nesta faixa etária muitos bebês não fazem mais a soneca do final de tarde , conseguem ficar acordados por um período maior ( somente para bebês que fazem boas sonecas ao longo do dia).
Em geral as sonecas da manhã são mais curtas e as da tarde longas (mas isso não é uma regra , depende de cada bebê e sua rotina durante o dia ).
Nesta idade o bebê se encontra mais alerta , têm maior consciência do mundo ao seu redor , não querem perder nada, pois dormir para eles é sinônimo de perda de tempo .
Por isso ter paciência , entender os sinais de sono , manter uma rotina estruturada é importante para ajuda los  a relaxar  e conseguirem dormir tranquilamente , principalmente neste período onde o mundo é mais interessante do que a hora de dormir .

Observe os Sinais de Sono do Bebê :
– Ficar quieto
– Ficar irritado e choramingando
– Olhos vidrados
– Esfregar os olhos e ouvidos
– Perder o interesse em brinquedos ou brincar
– Bocejar
– Chupar o dedo

Sonecas entre 9 e 12 meses :
– Duração de Sonecas : 1h30 a 2h
– Quantidade de Sonecas : o bebê pode tirar 2 boas sonecas (manhã e tarde)

Bons Sonhos
Bjs
Paty

Postado por Patricia Tsukada em 24/04/2014 às 21:02

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terça-feira, 01 de abril de 2014

Sono do Bebê – Soneca do Bebê entre 6 e 8meses

Oi meninas, vamos falar um pouco sobre as Sonecas do Bebê  entre 6 e 8 meses . O objetivo da Soneca é permitir que seu bebê complete um ciclo de sono para se revigorar e é importante para o desenvolvimento da cognição(inteligência) , temperamento e o desenvolvimento psicomotor , o que significa que o tempo mínimo para uma soneca é de 45 minutos (menos que 45min a soneca não foi efetiva ).

Fonte Imagem : Pinterest 

Cada bebê é diferente , e devemos respeitar os seus limites e personalidade , mas existem  algumas dicas que podem ajudar
Se o seu bebê ainda não possui uma rotina de soneca e um horário de sono noturno adequado , a partir dos 6 meses é o momento ideal para iniciar o treinamento do sono , e coloca lo “sonolento, mas acordado” , para dormir em seu berço . Desta forma , você começará a ensinar o seu bebê a colocar se para dormir , sem a necessidade de uma “muleta” , seja ela  dormir com a mamadeira, ser ninado ou ser amamentado.
Colocar o seu bebê para dormir sem uma “muleta de sono” é em geral mais fácil de se empregar na hora de dormir do que durante as sonecas , principalmente se os pais ou o cuidador sentem dificuldade em aplicar o treinamento, por isso temos que respeitar também os limites de cada um . Portanto , se o seu bebê ainda precisa da “muleta de sono” para adormecer nas sonecas , sem problemas por enquanto. Após implementar com sucesso a nova forma de adormecer na hora de dormir , você deve iniciar o processo de remoção da “muleta de sono” durante as sonecas.

Observe os Sinais de Sono do Bebê :
– Ficar quieto
– Ficar irritado e choramingando
– Olhos vidrados
–  Esfregar os olhos e ouvidos
– Perder o interesse em brinquedos ou brincar
– Bocejar
– Chupar o dedo

Sonecas entre 6 e 8 meses :
– Duração de sonecas :  entre 1h30 a 2h , total de 3h a 3h30 de duração sonecas
– Quantidade de Sonecas : o bebê pode tirar 2 boas sonecas (manhã e tarde) , mas pode sentir a necessidade de uma terceira soneca (soneca restaurativa)
– Soneca Restaurativa : ele é opcional e não deve passar de 45min , para não interferir na hora de dormir
– Sinais de Sono do Bebê : iniciam se entre 18h30 ou 19h

Bons Sonhos ,
Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 01/04/2014 às 23:13

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sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

Carnaval : Dicas sobre o Sono do Bebê

Oi meninas , além da  alimentação da mamãe e do bebê durante o Carnaval , cuidar  do Sono do Bebê é muito importante.
Manter uma rotina estruturada , mas com flexibilidade , fará com que vocês aproveitem e muito a folia do Carnaval.

Fonte : Pinterest 

Seguem algumas Dicas :
Rotina Flexível : mantenha ao máximo a rotina , mas não é por causa dela que você deixará de ir a uma matinê ou sair para passear , tudo com bom senso
Alimentação :  leve e saudável , pois bebê com fome não consegue dormir adequadamente
Amamentação : os intervalos podem diminuir por sede e não por fome devido ao calor
Horários das Sonecas : Respeitar os horários  e os sinais de sono do bebê
Compensar as Sonecas : se for sair no período da tarde , permita que o seu bebê tire uma boa soneca na parte da manhã
Hora de Dormir : Mantenha ao máximo o  horário da hora de dormir para não estressar o seu bebê
 Viagem :  crie um ambiente confortável e que relembre o quarto do bebê , seja no quarto do hotel , casa dos avós etc
–  Adaptação : O bebê pode demorar um pouco mais do que o habitual para relaxar e conseguir dormir devido ao ambiente ser diferente , por isso tenha paciência e respeite o momento dele.

Agora é só colocar a fantasia e cair na folia !!
Um ótimo Carnaval para todas vocês !!!
Bjs
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 28/02/2014 às 16:17

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sábado, 30 de novembro de 2013

Rotina do Sono do Bebê : Diário de Viagem 2013 | Las Vegas com o Bebê

Oi meninas , o post de hoje é sobre O Diário de Viagem 2013 – Las Vegas com  o Bebê . Está um pouco atrasado , mas colocarei todos os posts em ordem …
A adaptação com relação ao fuso horário São Paulo | Las Vegas , foi tranquila , pois estávamos com uma  diferença de 4horas  atrasados em relação ao horário de São Paulo …
Como sempre oriento as minhas clientes a Rotina Diária do Bebê e de Sono são fundamentais , e isso não é conversa de Consultora do Sono não … é fato real e comprovado  . Falo isso pois , tenho a propriedade em dizer que além dos meus conhecimentos técnicos , o fator experiência e aplicação na prática de todas as situações , é muito importante para o meu trabalho.
Durante a viagem a Rotina de Sono da Lais , foi adaptada de acordo com os passeios . Ela faz duas sonecas durante o dia , e pelas fotos dá para perceber que ela dorme em qualquer lugar rsss…. , mas tudo isso devido a uma Rotina Diária e de Sono estruturada e consolidada.
Sempre próximo aos horários das sonecas ela já demonstrava os sinais de Sono… As vezes dormia rápido outras demorava um pouco mais devido a agitação .Ela se adaptou ao fuso horário após 3 dias.
Dicas para Adaptação da Rotina Sono durante a Viagem :
–  Ritmo do bebê : Respeite e observe os sinais de sono
Paciência :  esta é a palavra chave , pois são muitas novidades e é normal o bebê se distrair
Rotina : estabeleça o dia e a noite
Objetos de Conforto : leve objetos que lembrem o ambiente de dormir do bebê
–  Horário do Destino : adapte os horários de acordo com a sua chegada no local , e tente voltar a rotina assim que possível
Sonecas : Seja flexível com relação aos horários das sonecas para não atrapalhar o passeio em família
Chegada ao Local Destino : ao chegar  observe os sinais de sono do bebê , pois ele estará no fuso horário de origem e adapte aos poucos ao horário local
Adaptação da Rotina : após o primeiro dia de viagem , adapte os horários do bebê de acordo com o fuso horário local, acordar no horário local , sonecas etc… Caso o bebê acorde mais cedo devido ao horário de origem ,  respeite-o  se conseguir fazer o bebê voltar a dormir ok , se não comece o dia e assim adapte a rotina ao longo do dia.
– Adaptação do Bebê : dependendo do fuso horário o bebê leva 3 a 7 dias para se adaptar , mas tudo depende de como é a rotina do bebê e roteiro de viagem .

Bjs e Boa Viagem !
Pathy

Postado por Patricia Tsukada em 30/11/2013 às 10:36

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